Как только мы недовольны другим, то это нам говорит о нескольких вещах
-
Самое важное для нас отпустить недовольство как можно быстрее. Если мы его сохраним, то, как я уже писал ранее, это будет вредно для нас самих, т.к. мы будем растрачивать свою энергию и направлять её по негативному для нас сценарию.
-
Чтобы отпустить недовольство как можно быстрее, можно и нужно переключаться из недовольства в режим: «помощь». Т.е. постараться как-то помочь другому. Совершенно не важно близкий это нам или далёкий человек, пока в нас состояние недовольства, то помочь мы ему ничем не сможем.
Поэтому в этот момент можно воспользоваться, очень сильной медитацией, пожелания счастья. Мы начинаем этому человеку желать счастья, и тем самым мы помогаем себе, растворяя свои негативные эмоции и помогаем ему, т.к. мы уже не раздражаемся на него, а дарим энергию, которая поможет ему.
