Чтобы стать счастливым нужно наполнить свой ум добрыми, светлыми, радостными впечатлениями.
Сделать это будет получаться, если мы сами делаем добрые дела, помогаем другим бескорыстно. Делимся радостью 
Тогда наш ум начнет привыкать к хорошем впечатлениям. Но ему важно помочь и усилием воли стараться замечать только хорошие вещи. Ведь мы замечаем только то, что хотим. ;) Когда это войдет в привычку, то мы всё сильнее будем концентрироваться на тех вещах что нас радуют наполняя ум хорошими впечатлениями.
