Чтобы избавиться от негативных мыслей нужно создавать противоположную тенденцию, которая постепенно вытеснит её.
Если мы начинаем думать положительно, стараться видеть во всем что-то хорошее, не акцентируя внимание на плохом, то мы постепенно перестроим своё общее видение, подсознание и тем самым негативные мысли будут возникать всё реже.
Негативные мысли возникают автоматически, потому что это наша привычка. Так работает подсознание, на основе приоритетной тенденции. Если мы создаем новую тенденцию, усиливаем её, то она постепенно вытеснит ту тенденцию, которая нам мешает.
Как я уже писал во многих статьях, основой для этого является то, что мы ВСЕМ желаем счастья. Пусть все будут счастливы и тогда, мы перестанем концентрироваться на негативе. Если мы желаем счастья только себе, а не другим, то оставляем фундамент для сравнения, злости, обид и т.д.
Т.е. мы формируем новую тенденцию доброты и счастья! и тогда она, со временем, принесет нам успокоение и счастье! =)
