Главная
Курсы о счастье
Онлайн консультации
О проекте
Вход

Откуда берется и куда тратится наша энергия. Как это меняет нашу жизнь?

 
10:22 07 октября 2014     0   просмотров: 424

(Авторский материал)

Современный мир подвергает нас перегрузкам физическим, но больше эмоциональным. В этой связи количество людей, у которых снижена внутренняя энергетика растет, что приводит к депрессиям, болезням. Исследуя эту тему я решил составить списки того, что повышает нашу энергетику и то, на что происходит излишняя растрата.

Речь идет о внутренней энергетике, которая является источником в том числе физических, эмоциональных сил.

Повышает

  • Благодарность к окружающим людям, пожелания счастья
  • Благодарность к событиям
  • Благодарность и благословление от других людей нам
  • Радость от всего что имеем
  • Духовная практика

Отнимает

  • Не принятие событий
  • Недовольство чем-либо
  • Негативные эмоции: агрессия, злость, обида, страх, уныние
  • Негативные действия, слова и мысли других по направлению к нам
  • Привязанность к будущему, рождает страх будущего
  • Негативные эмоции и страх о прошлом
  • Любые желания, от которых мы зависим и очень хотим, чтобы что-то произошло или не произошло
  • Любые переживания
  • Любые осознанные действия во вред кому-либо

Список может расширяться и пополняться

Мы все хотим быть счастливы, успешны, здоровы!

Эти 2 списка дают нам возможность понять какова будет наша жизнь в будущем.

Необходимо посчитать проведенное время для каждого из списка (или хотя бы количество раз)

Например, за день мы:

  • +1 раз кого-то поблагодарили
  • +0 благодарностей к сложившимся событиям
  • +1 благодарность нам от других
  • +1 радость от чашки кофе
  • +0 раз практиковали духовную практкику
  • -1 раз не приняли того, что нас толкнули в метро
  • -1 раза обиделись на свою половинку, 2 раз разозлились пока ехали в метро и потом на машине
  • -1 раз нас обругали в пробке, хотя виноваты были не мы
  • -1 раз испугались, что могут быть проблемы в будущем на работе из-за невыполнения плана
  • -0 раз переживали за прошлое
  • -1 раз очень хотели выполнение плана на работе
  • -1 раз переживали из-за невыполнения планов

Итого: +3, -8.

Это не считая проведенного времени, которое будет гораздо больше в негативных эмоциях, чем в позитивных.

Таким образом за этот день мы ухудшили свою ситуацию в будущем, а не улучшили

Поэтому, потом, спустя года, мы обнаруживаем что мало что улучшилось, а сил не стало больше, даже стало меньше. И самое что сложное, тенденции не изменились, т.е. мы не приучили себя больше радоваться, благодарить и т.д. А этому нужно себя тренировать, точно так же как мы тренировались и учились когда-то ходить. Но этот нужный навык нам не помогли выучить в детстве, поэтому важно его развивать самостоятельно! ;)

---
Желаю счастья, любви, вдохновения!

Зачем рассказывать другим? =)


Комментарии всего 0

«Откуда берется и куда тратится наша энергия. Как это меняет нашу жизнь?»

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий

Зарегистрируйтесь и вы сможете видеть новые записи курсов и/или получать их по почте
Важные записи:
1. Как стать счастливой в жизни и перестать страдать?
2. Как выйти из депрессии самостоятельно?!
3. Как изменить свою жизнь и жить счастливо?
 
Мастерская счастья - Вдохновение быть счастливым!
Обсуждаем тему: Откуда берется и куда тратится наша энергия. Как это меняет нашу жизнь?

[ авторство для google ]