|
Вот одна из небольших практик, которая поможет быть счастливым. Для этого для себя нужно принять следующие 3 принципа:
-
Принцип добра, когда мы не должны причинять вред ни одному живому существу без крайней на то необходимости. Если такой возможности нет, то должны поступать так, как велит наш долг.
-
Принцип эффективности – Мы не должны направлять своё сознание и растрачивать свою энергию на то, что не ведёт нас к нашим целям.
-
Принцип отказа от страданий – Я отказываюсь от страданий, никто и ни что не может навязать мне страдания. Я буду всеми силами помогать живым существам преодолевать их страдания, если они волеизъявили это и у меня есть возможность им помочь.
Если мы хотим отказаться от страданий в личной жизни, то мы должны принять эти принципы, которые помогут нам это сделать. На первый взгляд они просты, но если размышлять над ними, то они будут раскрываться всё глубже и помогать нам в жизни всё больше.
Их нельзя переставлять местами и нельзя использовать, например, сразу 3 принцип. Если мы так сделаем, то через некоторое время станем еще более несчастным, по разным причинам. Например, т.к. будем раздувать свой эгоизм.
Поэтому, эти принципы необходимо зазубрить и повторять про себя хотя бы раз в день. Это займет 1 минуту, ну а лучше размышлять над ними, тогда будет гораздо эффективнее.
Самое главное чтобы мы стали применять их в жизни, тогда они позволят нам стать счастливыми!