Если в жизни есть много стресса, то в организме происходят изменения, падает иммунитет. Именно поэтому так важно как мы реагируем на ситуации и умеем ли мы расслабляться. Вот почему
занятия йогой так полезны для нашего здоровья! Мы учимся расслабляться!
