Просить прощения и желать счастья за
любые СВОИ негативные мысли по отношению к другим и по отношению к себе. Сначала я писал только про других, а рука потянулась дописать, что и о себе нельзя плохо думать. Я начал стирать вторую часть, но решил оставить, так гармоничнее! Мы как правило, сваливаемся либо в ту либо в другую крайность: либо другие виноваты, либо я. Негативные мысли осуждение других или себя одинаково плохи.
Будьте добры к другим и к себе одновременно и всякий раз, когда возникает плохая мысль о других, не давайте ей развиваться. Как только заметили её, желайте счастья этому человеку. Пусть даже через силу. В этот момент он отражение нас в прошлом или настоящем и вместо негатива, можно помочь ему и себе. Вот путь для настоящих Бодхисатв – тех, кто хочет быть по-настоящему счастлив в жизни!
Если мы ругаем себя, то ругаем через себя всю вселенную. Утверждая, что она не совершенна, т.к. не совершенна её часть - мы сами. Но это не так. Вся вселенная гармонична и совершенна!
