Главная
Курсы о счастье
Онлайн консультации
О проекте
Вход

Работа с негативными эмоциями - начинается с работы с мыслями!

 
10:33 10 марта 2013     0   просмотров: 1117

(Авторский материал)

Я уже писал, что наши мысли определяют наши привычки и эмоции, а привычки определяют нашу жизнь и наше счастье!

Поэтому если хотим изменить жизнь, эмоции и стать счастливым и успешным, нужно начинать с изменения своих мыслей.

Именно поэтому важна регулярная практика, чтобы изменялись мысли и наши привычки!

Вот наткнулся на цитату, по этому поводу:"Аюрведа считает, что беспокойный ум - это один из первых показателей приближения болезней и совершения ошибочных поступков.

Чтобы избавиться от психических страданий и успокоить ум, Аюрведа рекомендует в первую очередь саттвичный (здоровый) образ жизни, а также пранаямы (дыхательные техники), правильное питание, использование лечебных трав, выбор правильного общения, жизнь на природе, хороший массаж, контроль за чувствами, мантры и медитации."

---
Желаю счастья, любви, вдохновения!

Зачем рассказывать другим? =)


Комментарии всего 0

«Работа с негативными эмоциями - начинается с работы с мыслями!»

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий

Зарегистрируйтесь и вы сможете видеть новые записи курсов и/или получать их по почте
Важные записи:
1. Как стать счастливой в жизни и перестать страдать?
2. Как выйти из депрессии самостоятельно?!
3. Как изменить свою жизнь и жить счастливо?
 
Мастерская счастья - Вдохновение быть счастливым!
Обсуждаем тему: Работа с негативными эмоциями - начинается с работы с мыслями!

[ авторство для google ]